ويقصد به مجموعة الإجراءات والتدابير المتخذة بهدف استخدام الطاقة بالشكل الأمثل والحد من الهدر، ويمكن القول بأن الترشيد مصطلح يدل على الاستخدام العقلاني للطاقة ويتعلق الترشيد بالشخص المستخدم للتجهيزات المستهلكة للطاقة  ومن أمثلة ذلك:
- إطفاء بعض المصابيح التي لانحتاج إليها (أثناء النهار مثلاً).
- ضبط درجة حرارة منظم حرارة المكيف على درجة (22 درجة مئوية).
- إزاحة بعض الأحمال إلى خارج وقت الذروة(في حال إمكان ذلك).

وهذه الإجراءات لاتحتاج إلى أية تكاليف مالية ويمكن تعميمها من خلال برامج  نشر المعرفة ومفاهيم الترشيد بين عناصر المجتمع ككل وأيضاً
من خلال النشرات الموجهة إلى شريحة معينة من المجتمع(صناعيين أو تجاريين أو المواطن العادي) وتعتبر قضية الترشيد ونشر مفاهيمها إحدى الوسائل الهامة التي تشارك في خفض الطلب على الطاقة.